Trampolin für Anfänger und Fortgeschrittene

In diesem Artikel lernst du viel über Trampolinspringen.

Trampolin für Anfänger und Fortgeschrittene

Was kann man mit einem Trampolin machen?

Man kann auf einem Trampolin …

  • springen
  • Saltos machen
  • Ticken spielen
  • Fußball spielen
  • und so weiter…

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Tipps und Tricks

Erstmal 20 min einfach nur springen.

Wenn man 20 min gesprungen ist dann fängt man an hin und her zu springen, z.B. von der Mitte des Trampolins nach vorne, hinten, links, rechts springen damit man mehr Kontrolle auf dem Trampolin hat.

Wenn man das alles gemacht hat, kann man einen Rückenklatscher versuchen.

Dabei müsste man darauf achten, dass man nicht zu weit nach hinten springt und dass man nicht auf dem Nacken landet.

Dann kann man schon mit dem ersten Salto anfangen, dem Vorwärtssalto, am Anfang solltest du eine Flugrolle machen, das ist wie ein Salto doch man landet auf dem Rücken.

Wenn man den gut kann, kann man sich schneller drehen und auf den Beinen landen, das ist am Anfang schwer, doch wenn man es erst kann, ist es ziemlich leicht.

Fortgeschrittene Tricks

Wenn man den Vorwärtssalto gut kann, sollte man neue Tricks probieren, z.B. den Rückwärtssalto, man sollte erst einen Pull Over können. Dabei springst du auf den Rücken und drehst dich rückwärts auf die Füße, um den Rückwärtssalto zu lernen, sollte man einen Freund haben, der dir Hilfestellung gibt. Dann sollte man versuchen, einen Flick Flack zu machen. Bei einem Flick Flack springt man rückwärts auf die Hände. Wenn man das gemacht hat, kann man einen Rückwärtssalto probieren.

Anmerkung: Langsam anfangen, das kann sonst auch gefährlich werden!

Hier sind die 10 besten Trampoline der Welt.

Max Air

Preis: 14,100$

https://www.instagram.com/p/BbYRQpPnGEy/?hl=de&taken-by=lukas.whitte

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Und du

Wie findest du Trampoline, was für eins hast du, was kannst du für Tricks? Schreibe es gerne in die Kommentare!

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